12 najlepszych zimowych porad dotyczących pielęgnacji skóry, które działają

Sezon zimowy to najlepsza pora roku dla nas, ponieważ daje nam szansę na odpoczynek od ostrego lata. Ludzie zaczynają planować swoje wakacje i zimowy urlop.

Ale pozwól, że powiem Ci jedną rzecz: zima nie oznacza, że będziesz musiała poświęcić zdrowie swojej skóry. Możesz cieszyć się zimowymi wakacjami, korzystając z najlepszych porad kosmetycznych, które pomogą Ci uzyskać świecącą i promienną skórę.

Tak więc, nie tracąc więcej czasu porozmawiajmy o najlepszych zimowych poradach dotyczących pielęgnacji skóry, które pomogą Ci uzyskać najlepszą skórę tej zimy.

12 najlepszych zimowych porad dotyczących pielęgnacji skóry, które działają

1. Ochrona przeciwsłoneczna

Tak, jest to najważniejszy krok, aby uzyskać świecącą skórę, ale bardzo ważne jest, aby używać filtrów przeciwsłonecznych. Jak wiemy, światło słoneczne jest najlepszym źródłem witaminy D i bez światła słonecznego nasze ciało nie może produkować tej witaminy.

Możesz użyć dobrej jakości kremu z filtrem do ochrony skóry przed szkodliwym działaniem promieni UV. Krem z filtrem można nakładać na twarz, szyję, ręce i stopy.

2. Nawilżaj

Nawilżanie to kolejny ważny krok w rutynie pielęgnacji skóry. Upewnij się, że stosujesz krem nawilżający do skóry po wzięciu prysznica, przed nałożeniem makijażu.

Możesz użyć kremu nawilżającego, który ma SPF. SPF to skrót od sun protection factor, czyli sposobu mierzenia ilości ochrony, jaką produkt zapewnia przed szkodliwym działaniem słońca.

3. Maseczki do twarzy

Maski są najlepszym sposobem, aby uzyskać odmłodzenie skóry. One nie tylko oczyścić twarz, ale także pomaga w usuwaniu brudu i cząstek kurzu.

Możesz zrobić własną maskę do twarzy, mieszając kilka składników, takich jak soda oczyszczona, sok z ogórka, miód i woda różana.

4. Użyj gorącego ręcznika

Gorące ręczniki to najlepszy sposób na otwarcie porów i nadanie blasku skórze. Zastosuj gorący ręcznik na twarzy przez 2 do 3 minut, pomoże to w usuwaniu zanieczyszczeń i brudu z porów.

5. Pij dużo wody

Woda jest najlepszą rzeczą, aby utrzymać naszą skórę nawilżoną. Ciało potrzebuje wody, aby utrzymać skórę wilgotną.

Możesz pić co najmniej 8 szklanek wody dziennie. Jeśli nie masz butelki na wodę, to możesz użyć butelki o szerokich ustach.

6. Utrzymuj swoje dłonie i stopy w czystości

Utrzymanie naszych rąk i stóp w czystości jest pierwszym krokiem do uzyskania zdrowej i błyszczącej skóry. Umyj ręce i stopy letnią wodą i wyszoruj je mydłem.

7. Wysypiaj się

Sen jest jedną z najważniejszych rzeczy, które musimy wykonywać nasze codzienne obowiązki, a także jest ważną częścią zdrowia naszego ciała. Dlatego upewnij się, że dostajesz co najmniej 8 do 10 godzin snu.

8. Ćwicz regularnie

Ćwiczenia są jednym z najprostszych sposobów, aby uzyskać nasze ciało zdrowe. Ćwiczenia pomogą w utracie wagi i spalaniu kalorii.

Możesz wykonywać różne rodzaje ćwiczeń, takie jak bieganie